普通にピンチ。大ウ〇チだと思ったヒトはお気の毒様。

背骨が痛い。風邪のひきはじめで関節が痛い、ってのではなくて。
前に腰痛をやらかした時と同じような痛み。たぶん椎間が狭まっているから、だと思う。
整形外科へ行っても「運動して、体重落として、筋肉つけまようね~」と言われるのは目に見えている。

減量もせねばならぬが、とりあえず痛くて運動どころじゃないので暫らくは安静に。

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